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《冒險圖鑑：999招野外探險求生術》




別怕！第一次到戶外露營就OK！

●在山中迷路該怎麼辦？
●長途步行該小步走？還是大步走？
●被毒蛇咬傷，要用嘴將毒液吸出？
●打雷時躲到車裡安全嗎？

出發！到大自然裡嬉戲吧！

7大項戶外生活需知
999招野外探險求生術
5000幅精美手繪插畫

荒野保護協會創辦人∕李偉文（李偉文公益部落格blog.chinatimes.com/sow）
這本《冒險圖鑑》不只是引領孩子到大自然冒險而已，它還教導他們「獨立」與「勇氣」，這大概是孩子從溫暖的父母懷抱，跌跌撞撞進入陌生環境，必須一路成長、一路學習的。我總覺得，這種透過與泥土、與大自然貼近的生活，靠自己的體力勞動，以雙手克服困難的能力，似乎才是教育的目標與真諦。

中華民國健行登山會理事長∕翁注賢（中華民國健行登山會www.alpineclub.org.tw/tier/front/bin/home.phtml）
四○年代起，健行登山運動參與人口，便列全民運動之首。惟近年來電腦網路佔據了青少年絕大部分時間，嚴重背離自然環境，肥胖人口逐年攀升、國民整體健康已見衰退，鼓勵青少年走向戶外、走向陽光已刻不容緩。

《冒險圖鑑》內容包羅了各種戶外生活常識，是一本從事戶外休閒運動必備的工具書，可作為登山教育的參考教材。

中華民國童軍總會理事長∕趙守博（中華民國童軍總會 scouting.edu.tw/index.aspx）
大自然是童軍活動的場所，童軍也經常在野外露營、搭帳炊事，享受大自然的樂趣。當一名優秀的童軍必須要具備各種野外活動、自然觀察，以及野外求生的能力。《冒險圖鑑》以豐富文字與圖片說明，是一本實用的野外活動參考書，不僅值得童軍伙伴參考，也是青少年嘗試野外活動的最佳指南。

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  作者介紹

  
  
  
  消費新趨勢
  
  裡內 藍
  
  1952年，出生於長崎市。神戶市外國語大學畢業。在參與過雜誌宣傳、童書編輯後，以自由作家的身份，撰寫飲食、旅行、給兒童閱讀的科學書等多種書籍。
  
  造訪過北美、南美、東歐等地的多數國家，最近對熱帶地方的野生生物、飲食生活特別有興趣。經常前往東南亞。著作有《自然圖鑑》（福音館書店）。
  
  
  
  
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冒險圖鑑：999招野外探險求生術－目錄導覽說明

• 2 前言
  3 「第一次的露營」
  
  出發前
  20 在大自然中生活
  22 在大自然裡必須遵守的事
  24 擬定計畫的方法
  26 ●神之魚，kamuy-cep
  
  步行
  28 旅行，從步行開始
  30 選擇鞋子
  32 鞋帶的綁法
  34 襪子也要講究
  36 走路的方法?
  38 走路的方法?
  40 穿著春夏秋
  42 穿著秋冬春
  44 用動物的毛做成的溫暖衣物
  46 選擇內衣褲
  48 活用小東西
  50 即使下雨也很有趣
  52 避免被雨淋溼的要領
  54 行李用揹的比較輕鬆
  56 背包的裝法
  58 背包的揹法
  60 試著製作地圖吧
  62 讀懂地圖?
  64 讀懂地圖?
  66 地圖的使用法
  68 從等高線了解山的情況
  70 從地圖找出自己的位置
  72 從雲看出天氣的變化
  74 雲的種類與性質
  76 預測天候?
  78 預測天候?
  80 天氣圖的讀法與鋒面
  82 從報紙的天氣圖做預測
  84 日本的天氣圖
  
  ——仰望夜空——
  86 春之星座
  88 夏之星座
  90 秋之星座
  92 冬之星座
  94 觀月
  96 ●幽靈？還是外星人？
  
  飲食
  98 先在家裡練習廚藝
  100 你也能夠成為大廚
  102 怎麼會失敗呢
  104 熟練使用菜刀
  106 蔬菜的切法?
  108 蔬菜的切法?
  110 切魚
  112 煮飯
  114 煮湯
  116 烤魚或肉
  118 做沙拉
  120 用手記住分量
  122 用餐後要收拾
  124 到野外去吧行動食物與應急食物
  126 把烹調器具帶去
  128 攜帶調味料
  130 當日來回的餐點
  132 製作爐灶
  134 各種爐灶
  136 熟練使用爐子
  138 在野外炊飯
  140 有趣的米飯料理
  142 烤麵包或薄餅
  144 在野外烤魚或肉
  146 使用錫箔紙來料理
  148 用鍋子燉煮
  150 製作可保存的食物
  152 速食品的運用
  154 野外的餐後整理
  156 野外的菜單
  158 去摘山野草吧
  160 山野草的食前處理
  162 山野草的美味吃法
  164 春之七草與秋之七草
  166 可以當甜點吃的果實
  168 來喝自製的茶吧
  
  ——可以吃的山野草——
  170 春之山野草
  176 夏之山野草
  178 秋與冬之山野草
  180 ●冷凍乾燥食品，CHUNO
  
  睡覺
  182 野外露宿
  184 為了好眠而下的工夫
  186 選擇搭帳篷的場所
  188 各種帳篷
  190 帳篷的搭法
  192 準備睡袋
  194 帳篷裡要整理好
  196 露營地的照明
  198 野外的廁所
  200 繩子的使用法?
  202 繩子的使用法?
  
  ——求生所需的知識——
  204 生火
  206 取水
  208 製作器具
  210 捕食昆蟲或動物
  212 捕魚
  214 ●在帳篷裡生活的人，貝都因人
  
  製作遊玩器具
  216 用木頭或竹子做餐具
  218 製作椅子或桌子
  220 製作背籃
  222 製作吊床
  224 製作鞋子
  226 製作草鞋
  228 用藤蔓做籮筐或花環
  230 用漂流木做東西
  232 吹響笛子或打鼓
  234 用天然的顏料來染色
  236 把布做成衣服
  238 飛到空中去
  240 花草遊戲?
  242 花草遊戲?
  244 下雪天的遊戲
  246 晴天的遊戲
  248 雨天打發時間的方法
  
  ——好好掌握工具——
  250 刀子的使用法
  252 瑞士刀的使用法
  253 多功能求生刀組、斧頭、鋸子的使用法
  254 刀子的磨法
  255 別採取危險的使用法
  256 ●泡著溫泉說「真是好湯啊！」
  
  與動物、植物的接觸
  258 很方便的觀察工具
  260 仔細觀看1棵樹
  262 了解日本森林的特徵
  264 去附近的綠地逛逛吧
  266 因為很近，就用1整年來觀察吧
  268 冬天的觀察重點
  270 冬天常見的鳥類
  272 為了更近距離的觀賞野鳥
  274 試著在雨天走走路吧
  276 去森林裡吧
  278 來蒐集落葉吧
  280找尋果實
  282不可思議的昆蟲窩巢
  284 在山裡尋找野菇
  286 找尋足跡
  288 尋找動物的糞便及覓食痕跡
  290 森林中常見的鳥類
  292 高山上常見的鳥類與植物
  294 河邊常見的鳥類
  296 海邊常見的鳥類
  298 觀察岸濱
  300 田野筆記
  302 來釣魚吧?
  304 來釣魚吧?
  
  ——要注意的毒草．毒菇——
  306 看起來好像可以吃的毒草
  309 摸到會有害的植物
  310 身邊的有毒植物
  313 長得像毒草卻沒有毒的植物
  314 毒菇
  318 ●在山裡遇上野獸
  
  面臨危險的應對
  320 迷路時
  322 遇到災難時
  324 用旗語信號通知外界
  326 遇到落石、雪崩時
  328 下雪天的危險
  330 躲避雷擊
  332 快要溺水時
  334 身體不舒服時
  336 頭痛、肚子痛時
  338 流血時的處理
  340 扭傷、骨折時?
  342 扭傷、骨折時?
  344 燙傷時
  346 有東西跑進眼睛或耳朵裡時
  348 被蟲叮到時
  350 被蛇咬到時
  352 海裡的危險生物
  354 急救用品清單
  
  ──在野外很有用的藥草──
  356 被蟲叮
  358 腫起來
  360 割傷
  361 止住鼻血、燙傷、便祕
  362 擦撞傷、手腳麻痺、凍瘡
  363 防止鏡片起霧、代替洗潔劑
  364 ●恐怖的「鬼打牆」
  
  資料
  366 平均氣溫、平均降雨量
  368月亮盈缺表
  370 星座名稱總表
  372 台灣百岳排行表
  374 台灣常見的野鳥、野生植物
  378 索引
  
  

前言

冒險是什麼呢？就字面上的意義來講，指的是冒著危險的意思。借字典上的解釋來說，則是指刻意去做不確定是否能成功的事。雖然不清楚自己接下來做的事會成功還是失敗，卻依然鼓起勇氣去嘗試的意思。

話雖如此，這並不是叫我們冒著生命危險，去做別人沒做過的事。在採取行動之前，我們必須慎重的擬定計畫，做好完善的事前準備，盡可能避開危險才行。在你能做到這些之後，遇到剩下的 1?法預期的危險時，便要勇敢地去面對它，這才是本書所指的冒險。

第一次離開父母身邊獨自旅行、第一次去參加露營……那種心中充滿不安與期待的感覺，大家應該都記得很清楚吧。萬一發生什麼意外該怎麼辦？心情始終平靜不下來。這種心跳加速的感覺，不論經歷多少次的冒險都不會消失。正因為有這顆興奮的心，我們才會做好避免失敗的準備；當冒險過程順利時，我們也才會感到格外開心。

這本書中記載了野外生活的必要事項，包含步行、飲食、睡覺、面臨危險的應對方式等，製作讓野外生活更有趣的遊玩器具，以及和動物、植物的接觸。只要學會了這些，就可以說完成了99％的準備。剩下的就是帶著勇氣出發。

野外是一個自由自在的空間，沒有所謂的時間分配。在你能盡情享受毫無拘束的同時，也必須自己承擔所有行動的責任。人生就是一場冒險。既然有快樂的事，當然也會有出乎意料的事。在野外體驗到的所有事情，不論是在自己出了社會之後，或者在自己的人生歷程當中，對你一定都大有幫助。

編／譯者：張傑雄
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：13*19
頁數：384


出版地：台灣




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